The athlete strengthened his glutei through daily exercises.
Спортсмен зміцнював свої сідничні м’язи щоденними вправами.
Stretching the glutei helps relieve lower back pain.
Розтягування сідничних м’язів допомагає зняти біль у попереку.
He injured one of his glutei during football training.
Він травмував один із сідничних м’язів під час тренування.
The physiotherapist massaged the glutei to improve blood flow.
Фізіотерапевт масажував сідничні м’язи для покращення кровообігу.
Strong glutei are essential for running and jumping.
Сильні сідничні м’язи необхідні для бігу та стрибків.
They performed exercises to activate the glutei before squats.
Вони виконали вправи для активації сідничних м’язів перед присіданнями.
Tight glutei can cause hip stiffness and discomfort.
Напружені сідничні м’язи можуть спричиняти скутість у стегнах і дискомфорт.
The doctor checked for tenderness in the glutei region.
Лікар перевірив наявність болю в ділянці сідниць.
She used foam rolling to relax her glutei after running.
Вона використовувала ролик для розслаблення сідничних м’язів після бігу.
Glutei exercises are popular in fitness for body toning.
Вправи для сідничних м’язів популярні у фітнесі для тонізації тіла.