He practised punches on the shadowbox.
Він тренував удари на шадобоксі.
Shadowbox is common in boxing training.
Шадобокс є поширеним у боксерських тренуваннях.
They watched the boxer shadowbox before the match.
Вони дивилися, як боксер тренується на шадобоксі перед боєм.
He uses shadowbox to improve speed and accuracy.
Він використовує шадобокс, щоб покращити швидкість і точність.
The coach told him to shadowbox for three rounds.
Тренер сказав йому тренуватися на шадобоксі три раунди.
Shadowbox helps warm up the muscles.
Шадобокс допомагає розігріти м’язи.
She learned to shadowbox in her fitness class.
Вона навчилася шадобоксу на заняттях з фітнесу.
Shadowbox does not require any equipment.
Шадобокс не потребує жодного обладнання.
They recommend shadowbox for beginners in boxing.
Вони рекомендують шадобокс початківцям у боксі.
He enjoys shadowbox as part of his workout routine.
Йому подобається шадобокс як частина його тренувань.